BasisBall Athletic 45 minutt

Med jumpbox, hoppetau og BasisBall får vi frem atleten i deg! Dette er en høy intensiv intervall time- HIIT, hvor du virkelig får testet både kondisjon, styrke og koordinasjon.

Trykk play og våre dyktige mastertrainers følger deg gjennom timen med forklaring til øvelsene, og det er med musikk